In diesem Beitrag wird aufgezeigt, dass bei schulischen Abklärungen Aengste vermieden werden können und wie aufgrund energetischer Arbeit besseres Lernen ermöglicht werden kann.
Mehr lesenDer erste wichtige Schritt zur Überwindung von Prüfungsangst besteht darin, sich diese Angst einzugestehen. Die Nervosität vor einem Test kann bis zu einem gewissen Grade nützlich sein, machst du dir vor einem Test jedoch zu viel Stress, blockierst du damit allenfalls Teile deines Arbeitsgedächtnisses. Darum hier ein paar Tipps gegen Prüfungsangst.
Mehr lesenIn unserer Leistungsgesellschaft sind „Gewinner“ und „Erfolgreiche“ angesehen. Das Scheitern oder ein Misserfolg – im Beruflichen oder Privaten – kann darum zu einer Belastung werden; besonders weil viele der Meinung sind, dass jeder für seinen Erfolg oder Misserfolg selber verantwortlich ist. Das belastet viele Menschen, welche einen Misserfolg zu verarbeiten haben.
Mehr lesenKinder können ohne die Erfahrung verbindlicher persönlicher Beziehungen keine Motivation entwickeln und haben dann oft grosse Schwierigkeiten beim Lernen!
Mehr lesenDas Familienleben hat sich stark verändert. Der bekannte Familientherapeut Jesper Juul äussert sich dezidiert zu den Herausforderungen, welchen sich Eltern stellen müssen, und betont, dass Eltern ihre eigenen Wege der Erziehung suchen sollten.
Mehr lesenWie meistern Sie die Herausforderungen, denen Sie als Eltern tagtäglich ausgesetzt sind? Die Erziehungsexpertin Barbara Innecken hat die wesentlichsten Punkte zusammengestellt, welche einem die nicht ganz leichte Aufgabe des Elternseins vereinfachen.
Mehr lesenWir alle lernen auf unsere ganz eigene Art und Weise, auch wenn wir uns dessen oft gar nicht bewusst sind. Vielleicht lernen wir viel und lange und kriegen trotzdem schlechte Prüfungsresultate oder wir haben eine starke Abneigung gegen das Lernen überhaupt.
Mehr lesenDer Alltag ist nur erträglich, wenn wir vergessen können. Ansonsten wären wir überfüllt von Informationen und müssten uns mit grossen Schwierigkeiten durchs Leben schlagen.
Mehr lesenMit oft gegensätzlichen Ratschlägen und Meinungen vermitteln Medien und Experten vielen Eltern den Eindruck, dass sie nicht genügen. Viele Mütter und Väter fühlen sich dauernd unter Druck und setzen damit auch die Kinder unter Druck.
Mehr lesenEnergiemangel belastet nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche. Viele Patienten, welche in meine Praxis kommen, haben einen erheblichen Energiemangel.
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